ひぐらしの試作品 チアシード入りドリンク 試食した
少し甘みも感じて飲みやすい
私は初めて聞く商品だったが ググってみたら
チアシードは スーパーフードで植物繊維が豊富
骨を健康にするミネラルやリン マグネシュームが豊富
植物でも 肉類や魚介類に含まれる動物性たんぱく質が含まれている
心臓と血管から身を守るオメガ３系脂肪酸 また水分を維持してくれる など
良いことずくめの食べ物だ 赤い色はアサイー
コーヒー止めてこれにしようかと思ったが
いくらで販売するか それが問題だ
きのう竹の伐採をして家に帰るとかぶっていたはずの帽子がない
移動した場所の目星をつけて伐採箇所戻る とそこに帽子が落ちていた
きょうはウオーキングの後 墓の草刈りの支度したら草刈り用のエプロンがない
昨日の役仕事の場所の移動した場所の目星をつけて行くとそこにあった
きょうの草刈りをするつもりで気付いたがそれがなけれんばまだ知らずにいた
昨日見たときに伸びていたお墓の雑草 きょういくと誰かが 刈ってくれてあった
何くしたものは見つかるし やろうと思った作業はしなくて済んだ
高校野球県大会決勝は午前中から始まったそれを見てから Gゴルフへ
少しだけ雨がぱらついたがミストのようなものGゴルフも練習できた
雷が鳴っている山のほうは雨かもしれない
ウォーキングはできないいつもの朝食の時間には現場に行き
草刈り作業がある 以前は運動会や スポ少 消防団の訓練などに使ったが
今は なにも使わなくなったグラウンドの草刈り
使わなかったら河原に戻してもらいたいが前年からの流れで続けている
草刈りしないと困ることでもあるか住人に問い
それで何もなければ来年は取りやめだ
結局今年も全部刈ることなく途中だったが取りやめた
高齢者の多い地域では 暑い中の作業は長続きは禁物
各地域が集まっての作業だったが
後半は各地域の目立つ箇所を作業してお昼前にはそれも終了
午後からは市内の高校の準決勝をテレビ観戦
夕方になり 回転寿司でハイボールきょは特別にビールも
思ったほど降っていない それで歩いた 少しの雨は気持ちが良い
傘もささずに駅で折り返して コテージあたりで少し雨が多くなった
濡れても歩けるが 見た目を考慮してお迎えの車をチャーター
コテージバーベキュー棟で待った
車に便乗 運転手は道の駅で買い物をしていく
小降りになった 少し先まで歩くといって車を降りた
途中で拾ってもらえるものと思ったが 車は通り過ぎていった
仕方なくまた歩くがまた雨が強くなった 蕎麦屋の軒下で２度目の呼び出し
歩けるが ここからは民家が多い 雨の中を歩くところを見られたくない
２度目の乗車で家に着くと雨上がる 歩きたりないので近所をうろうろ
台風に備えての点検だと思っているだろうが ただ歩きたかっただけ
台風はどうなるのか 開催予定の安倍川の花火大会は中止になった
隅田川は開催予定だと ３女家族は長女家族の東京へ出かけて行った
私は明日予定の草刈り作業で出かけられない 田舎の定の役仕事
何時ものウォーキング コテージに近くで知人と会う
宿泊し帰るところだった 宿泊者には温泉入浴利用券がもらえる
それを使わないので４人分私にくれるという
ありがたく頂いたが 当日だけ使用可能
入り口で格安販売すれば入館者には喜ばれるが それは恥ずかしい
何時も利用している人の所へ１枚届けた
もう一人にも聞くが今日の都合がつかない
夕方３枚持って温泉入浴へ １枚使用 まだ２枚ある
出口で知人に １枚渡す こんな時に私は悪知恵が働く
残り１枚は受付で入浴札と交換しておけば何時でも使用可能だ
が気が引けて 一枚は無駄になった