きのうの運動効果があるとは思えないのでたぶん季節のせいだろう
少しだけさわやかでウオーキングも快適だ
午後からは陶芸の窯詰め作業があるというので見に行った
これは素焼きなのか 本焼きなのかわからない
明日火を入れて2昼夜燃し続け1200度まで上げるというので本焼きなのかしら
窯の周りには薪がいっぱい積み上げてある 松の木は油があり高温になるという
窯の中で焼かれた作品が台に張り付かないように粘土を丸めて張り付けていた
がこれの呼び名もわからない 大小異なる作品を手際よく込めていた
興味はあったが知る機会がなかった 吹矢 その募集が広報紙に載っていた
長寿介護課主催「はじめてのスポーツ吹矢教室」さっそく申し込んだ
今日はその日だった 礼に始まり礼に終わる基本動作があることも初めて知った
吹矢は腹式呼吸を取り入れた健康目的 それを最大限に行うのが基本動作
基本動作をマスターし実践することで健康効果が期待できるとの説明があった
初日のきょうはまず試しに吹いてみた やわな矢は丁重に扱わなくてはならない
それを管に込めて吹き付ける さほど強く吹かなくても的までとどくことを知った
5本の矢を3回づつ吹いて終わった 全6回教室 多分続けられるだろう
午後からは同じ場所でふれあい事業の研修会もある
山の中の施設で周りに食堂などないので弁当を持参した
隣接する温泉施設は食堂に寄るにも入館料が必要だという噂を信じたから
聞くと食堂だけの利用には入館料金はいらないということを初めて知った
人の話は間違いが多い自分で確かめるべきだ 持参した弁当は車の中で食べた
暑い車の中で午後の開始時間を待った 午後は異常に元気なおばさんたちが大半
理学療法士の話と体操 話はカラオケ用の設備で話すので聞き取りにくかった
体操は「しぞ～かでん伝体操」腰かけて出きるものだった
ゆっくり上げた手足を同じ時間をかけて下すだけの簡単体操
それでも筋を伸ばすと気持ちが良い
きょうは午前と午後長寿介護課に遊んでもらった日だった
日本の対岸は危ないことになっているが この川の対岸は平和だ
ウオーキング途中で毎日見かける 散歩の人 犬と水と戯れのどかだ
お昼にマルちゃんに教わった店に行くがあいにく休みだった
SNSで調べると第三火曜日は休みとなっていたが情報が古かったのだろう
毎週休みに変わったのかもしれない 近くのほかの店に向かったが そこも休み
道端の500円ランチの看板を思い出してそこに向かった 日替わりと書いてあったが
10種類くらいの中から選ぶが どれも同じ値段だった 日で変わっているようでもなかった
店はカフェのようだが定食がメイン 飲み物はコーヒーのみ
ご飯は皿に乗っているが箸がつく 水はぬるめの水道水 それでも美味しかったからよし
その後 信用金庫に展示するという孫娘の絵を見に行くが 「もう終わりました」と言われた
そのまま帰ろうとしたが 少しとどまった 「おじいさんとおばあさんを書いた」といっていた
それなら敬老の日に合わせて展示するはず もう一度聞くと やはり まだこれからだった
来月4日からと判明した また見に来なくては でも孫娘にとっては祖父母は4人いる
どちらを描いたかは不明だが 孫娘に聞いても応えるはずもない
食事にコーヒーを飲まなかったのでラパンに向かう が案の定今日は休みだった
用を足せないことが多かったが そんなことはすべて平和な悩みだ
昨日の日曜日には防災訓練があった 参加者に65歳以上が少なかったのは
訓練に参加しないからだろう 子どもも少ないがこれは実際に少ないので仕方がない
毎年 市で保管してある賞味期限前に入れ替える乾パンなどを配布するが今年はそれもない
参加者は何かしもらいが リーダーの判断で断った
家庭用の消火器で火を消す訓練もなかったが 火だけは燃した
それを消火栓を開き消したが 消火栓はノズルを持つときの水圧を確認するためでよい
火など燃やさなくても 火点に赤旗でも置けばよいと思った
避難場所に来る前に玄関などの目立つ場所に安全確認の黄色い旗を掲げることになっている
が それを確かめることはしない 必要性を感じていないのだろう
実際の被害にあった場所に行ったことなどない人がほとんどの住人だ
それはともかく 午後はGゴルフの練習 夕方からはとろろ屋ととろへ
ゴルゴンゾーラの蜂蜜りんごピザなど美味しかった
雨で延期になっていた 大井川の花火大会が昨夜あった この花火だけは毎年みている
いつもは妻の実家から歩いて行くが 人が多くて苦手なコースだ
今年は夕食に寄った店が 車を置いても良いというので そこから河原まで歩いた
こちらは意外と空いていて 穴場だったかもしれない
昼間灼熱の太陽に焼かれた河川敷の舗装コースも 夜は心地よい温かさに変わる
花火の爆発音が鉄橋に反射するのか二重に聞こえて迫力が増す
8000発90分ぐらいだが見ごたえのある花火もあり楽しめた
花火大会は毎年のように延期になる 雨でなくても
花火を河原で上げるため 川が大水だとできない
予定された10日よりもきのうほうが気温が高い
そのために 夜は心地よくてよかった
帰り 店の駐車場は満車だった 客でなくても止めたかもしれない
店の客が寄れなくなるが 年に一度90分くらい客がなくても困らない
そう考えている経営者の太っ腹は好感が持てる
が来年もそうするかは不明
何より移り変わりの激しい商売 店があるかも不明