寒い位の朝 朝ドラと火野さんを見てから歩きだす
朝食抜きお茶だけでお昼まで食べない日がまた始まった
日を別に定めたわけではないが何となくそうしている
いつまで続けるかも未定 前回は1か月ぐらい続いた
10日間朝飯食べてまた食べない日が1週間続いている
保健婦は朝昼晩三食は食べるように指導するが
これはコメの消費を促すためで朝食は抜いても良く
胃を休ませる時間16時間必要だという人もいる
どちらを信じればよいのか どちらが正しいのかわからない
それで 気の向いたときに食べたり
食べなかったりそれを繰り返している
が 抜くならずっと続けなければだめだとも言う
こうなれば自分が良いと思ったことを実行するしかない
そうすると必ず 自分が一番あてにならないと言いかねない
お昼を食べてGゴルフ 今日はホールインワンなし
群生の彼岸花も良いが 単独も良い どっちも良い
快晴ではないが雨もなさそうだ ウォーキングもこのごろは毎日できる
午後のGゴルフがない日は クーポン使ってランチ
市内の店を知る良い機会だが目的の店は今日も忙しくて受付しない
もうこの店はやめた ラーメン店へ向かう
日替わり定食 本日焼肉580円だった 小ラーメンもついている
これだけ食べれば腹いっぱい
それでも規定料金2000円にしなくては割引がない
コーヒーでもあればよいがここには無さそうだ
餃子などを注文して 無理に食べた
規定料金を 二人で使うのは年寄りでは大変だ
先日忘れたギャラリーで市内の同好会の絵を見る
割引の効く珈琲店に寄りたかったが 思いつかない
近くのパン屋によって本日割引2店舗制覇
今はお腹がいっぱいでパンは食べれない 夕飯はこれでよい
連日ウォーキングが叶うようになった
快適な気候は 汗もさほどかかない
洗濯は午後にまとめてすればよい
ごごのGゴルフも快適だ ホールインワンが3本も出た
練習で出ても試合で出ないのはメンタルの弱さか
富士山初冠雪は例年より2日昨年より24日早いと報じた
なのに彼岸花が咲くのはいつもより遅い気がする
Gゴルフダブルヘッダー 午前に他所のグラウンド
午後はいつものグラウンド どちらも12ホール3ゲーム
午前28人午後13人 同じ人は3人 午前は誘われて初めて参加
午後はいつもの会員 どちらも楽しくてよい
きょうはウォーキングなし クーポン使用なし
これからテレビ観戦 大相撲正代翔猿戦続いて大和尼寺精進日記
麒麟が来る 半沢直樹や新番組の中国ドラマ と観るものが多い
録画にして出かけては 後で見るのが大変だから家にいよう
クーポンに導かれて ランチだけのために市内往復
この店は1000円設定で二人で食事するとスマホが2個必要
それはどこの店でも同じ事だが この店は少し違った
１回の会計に掲示は一回だけで それぞれ別会計にしなけらばならない
と言った さらに他所では１グループ一回だけの所もあると言った
そのような店が存在するとは知らなかった
店側の受け取り方が違い それぞれに異なる判断されても困る
もしそのような店に寄れば 割引が少なくてがっかりしたことだろう
それはともかく 美味しい店を知ったので由
