今日のおじさん(気持ちは坊ちゃん)

55歳から走りはじめ、70歳サブ4なんとか維持したいと日々精進
ゆっくり長く走れば強い脚になれる・・信じて。

おまけ~ いるかにのったマリンちゃん

2005年11月19日 | Weblog
らっこだけじゃ、ちとさみしいので
マリンちゃんもっとおみせしますね~

 おじさんも、すきね~でおます。
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らっこたち~

2005年11月19日 | Weblog
ちびが試験勉強中、奥は紅葉狩り~
おじゃましてはまずいので、
室内球技であそんでおります。
楽しいらっこでおます。

PS GOGO マリンちゃんもサービス

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今朝の風景

2005年11月19日 | Weblog
今朝は6時過ぎに起床でおます。
せっかく、早くおきたので
夜明け前に松山の風景を
 6時半撮影
松山城がある山の の真上に 小さなまんまるい お月さま発見 でおます




6時半ころ西の方向の     7時頃朝日に照らされた

7時 東の空が明るくなってきましたぞな


はい、これから、道後公園40分ジョグにいってきました。
汗びっしょり、少しは体重落ちたかしら。
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