初日の反省で、今日は抑えて

窓の外から聞こえてくる雨音を聞きながら
キムマコさん、ちえぴーさんが早朝峠走予定やったのですが
残念、明日はきっと走れますようにと祈りながら
再び布団の中で寝てしまい、起きたら8時すぎ。

昨日の自転車やりすぎでしょうか、脚が重い

起きてしばらくすると、なんとかジムへいける気合が入って
お出かけといたしました・・雨も上がったので

ゆっくり、ストレッチ　、筋トレで１時間ほどかけて。
それから、プールへ。
今日も、３０分ほどのウォークにて終了。

プールからあがり、シャワーあびてドアをあけると、どこかで見た顔の
誰やったかしら。

相手の方もそして

なんと、のすぐ近所に住んではる、次女の同級生のおばあちゃん。
と、申しましても　今日のおじさんと同い年でありますが

久しぶりにお会いしたのですが、なんかめちゃくちゃお若く輝いておりますがな。
おまけに、競泳水着で
もうすぐはじまる中級の水泳教室にきてるそうな。
もう1年近く通ってはり、マスターズにもでてると。

うーん　女性は強し。
いくつになっても、何か目標をもっては、輝くんですな～。

中高年の男性、もっともっと輝いてに負けんくらい

ではまた、今度ゆっくりとご挨拶して別れたしだいです。



PS　今日から奥は娘のいる都会へ「10日間の旅」へいきました。
　　したがいまして、おじさんは今日から一人・・なんでもやりほうだいでありますわ
　　
　　明日の、高縄山トレイル天気もちそうですね峠マニアの皆様楽しんできてくださいませ。

　　BB師匠、ハーフ奥様とゆっくり楽しんでください。フランス料理食べすぎませんように