明日になりました～

みなさん、ご心配おかけしまです。


ほんまに今回はまいりましたです。

調整レースなんぞ、二度ともうせーへんぞと、トラウマになるくらいに
しんどいレースと、その後の体調

それもこれも、自業自得

調子にのりすぎたレースペース走からであります。

たまたま、愛媛マラソンに向けての力の入れ具合で
無理をしたこと。

自然体の、日々精進がなによりと、勉強でしたな

土曜朝（今朝）ようやく体を動かしてみようとの気持ちまで回復。
自宅から病院まで朝7時過ぎにジョギングで受付をしてから帰宅。
その距離3キロ。今週は、この3キロだけとなってしまいました。

そして、病院にで行き、左の臀部、ハムを念入りに鍼でゆるめて
もらいました。

あとは、ジムでストレッチをして帰りみちに、マラソン受付をしてきました。

この体調では、とにかく完走をがんばらねば。

おそらく、後半には左脚が悲鳴あげてくるので
いかに、抑えて長く引っ張るかと心を最後までおらさずにバスに
乗りたいと思わないこと。

明日は、ラン友のみなさんの晴れ舞台しっかりみさせていただきますので

がんばりましょうね。　

最後の最後まで、あきらめずに