３月 ウルトラ１本はいり、故障もないので
引き続き 練習できたおかげでなんとひさしぶりの
ランだけで３００K越えとなった。歩きも通勤
別れを惜しむように日々実施で距離がのびました
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つらく、苦しいのに・・また走る
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