きのうは前の晩に遅くまで仕事してて
起床が遅くて練習なし。
今朝もきのう遅くまで仕事をしてたせいか
起床は早かったんですが
キツくてサボりました(；・∀・)
ランニングだとか山登りだとかの
負荷の強い運動をしたときだけがキツイわけではないですね。
仕事での疲れって侮れませんね〜(￣◆￣；)
て長年この仕事してるくせに
なにを今更言ってるんだ(^^;)
締切が次から次へとガシガシ迫ってきて
追い立てられるような気分の中で仕事していることが
精神的な疲れとして蓄積していってるんじゃないかと思います。
つまりストレスですな（￣～￣；）
このストレスを週イチくらいで
ちょこまかと発散していけたらいいんですが。
ど〜んと休みはとれないけど
なんとかつぎの日曜日には
せめて数時間とって四王寺山をウロウロするとかしたいな。
久々に岩屋城址で朝日を拝みたいなあ。
からだの状態はかなりよくなってきてます。
背骨の前後のバランスの崩れが補正されて
正常になったんじゃないかと思います。
ただ、長年ズレてたのでどうなったら正常なのかが
いまいちよくわかんないんですけど(^^;)
頭から地面に向けて1本重心が通る中で
尾てい骨がそこにおさまった感覚があり、
ようやく反り腰が直ったんじゃないかと思うのと、
腰が痛くならないのでよくなってるんじゃないかと思うんですが。
あと、少し仙骨付近に痛みがあるのが消えてくれたら
完璧なのかな。
きょうは練習に行かなかった分
早めに仕事にとりかかり、
2日がかりと見てた文芸誌のゲラ読みとラフ案出しを終わらせ、
さらに2日がかりと見てた文庫上下2巻ぶんのカバーのラフ案出しも
終わらせられそうで、
日曜日に気晴らしの時間を作れそうな勢いです(￣▽￣)ノ
あとは土曜日までこの勢いが失速しないことを願うばかりです(；・ω・)
そんなドタバタの中、
颯爽と見切りをつけてやめたつもりだったので
たいへんカッコ悪いんですが
きのうフェイスブックに復帰しました。
こんなやつですが、
今後ともよろしくお願いします<(；・∀・)
きょうの空