RunRunTako

takoのラン日記

カクカク走りを動画で確認

2021年12月11日 16時47分23秒 | ランニング
今朝はLSDを児童公園で。
きのうのお散歩よりはかろうじて速かった(^^;)

やっぱりきのうよりも徐々によくなってきました。
LSDは効くぞ♪

良くなってはまた戻ってを繰り返してしまってますが
それでもだんだんに治っていくだろうと思って
続けていくようにしようと思います。

きょうは明るくなる時間まで走ったので
動画を撮りました。
いつも暗がりで走ってるので撮影しても見えないですからね(^^;)

なんかカクカクした動きになってますね(;・∀・)
背中と骨盤周辺が硬くて思うように動かせない感覚があったんですが
動画を見たらまさにそのとおりで
ムリに腿を上げてる感じとかがわかりました。
動画を撮ると悪いところが確認できていいですね。
これからもちょくちょく撮影して確認しようと思います。

明るくなってきたところで停まって撮影しました。
これは帰り際に写しました。

きのうときょうも頑張って仕事をして
だいぶ進めることができました!
きのうときょうの午前中で
文庫装画3点のラフを仕上げましたっ (  ̄^ ̄)ゞ
スゲ〜!
ラフって仕上がりこそ鉛筆でラフに描いたものだけど
資料探しからデッサン、構図構成とかもろもろの作業があって
めっちゃたいへんなのにっ(; ̄Д ̄)
下手すると1点だけで数日かかることもあるのに。
天才ですかね〜、わたし(  ̄▽ ̄)

それでも先が気になります。
きょうのLSDでちょっといい感じの練習ができたから
あしたも山には行かずにLSDをしようかなあ。

山で遊ぶことよりもいい感じの練習ができる方が
いまはうれしいですから。