RunRunTako

takoのラン日記

疲れた・・・

2021年12月13日 20時29分10秒 | ランニング
今朝は目が覚めてから背筋にすごい痛みがあって
ストレッチのしすぎかなあ?とか思ったけどよくわからず、
多少不安があったけど
まあ15分だけやろうと児童公園にLSDしに行きました。
で、不安が的中したのか動きがよくなくて
イマイチの練習になりました。
きのう60分くらいからよくなったので
60分まで続けましたが、イマイチのままでした。
猫背の矯正を図っているので
その影響かなあ。
背骨の肩甲骨の真ん中の位置のところが硬くて痛くなるんです。
猫背ってもうこの年になると矯正はムリなのかなあ?
筋肉の緊張を解けばいいと思ってるんですが
背骨自体がもう変形してるんだろうか?
そういう硬さがあってイマイチのまま終わりました。


動きがイマイチだったのできのうよりもじっくりやってたので
ピッチがちょっと遅くなりました。

で、仕事の方は
きょうは予定を前倒しできるようにがんばりましたが
できませんでした。
といっても遅れてるわけではなく
予定通りの進行ですけど( ̄~ ̄;)

そんなわけであたふたと仕事してたら
絵本の企画のほうで
思いがけず進展がありました。
タッグを組むことにした作家さんからアラ原稿が届いたんです。
とてもすばらしい案です。
ああ、いよいよ絵本出版に向けて動いているぞ!
と心が震える思いです。
企画が通らなければ実現しませんが
すばらしい原案を提示いただけて
いけるんじゃないかと思ってます。
夢が実現に向けて進む目標となって
そこに向けて進んでいくという工程を
いままさに進んでいるというところです。
地に足つけて心の底から創造していこうと思います。

てなことがあってるきょう、
橘湾岸春のステージがエントリーを開始しました。
うわ〜( ̄◆ ̄;)
5月までに十分に体が戻るか
十分に練習を積めるかがわかりません。
出るなら一番関門のゆるい、でも一番距離の長い
173km部門になると思うんですが。
秋に276kmに挑戦するつもりだし。
とりあえず、きょうは判断できないので
明日以降考えることにします。
疲れた・・・