今朝はご近所周回路をLSDしました。
キロ12〜13分くらい。
動きは4kmくらいでやっとマシになりました。
最後に児童公園に入ってWSをしました。
2回目でようやくからだの前後のバランスがよくなり
いい感じで走れました。
よくなったからいいけど
それにしてもスロースターターだなあ(- -;)
きのうよりも2歳トシとりました(^^;)
で、来ました。
橘の最終案内が。
あちゃ〜、どうすんの、こんなに走れないのに。
う〜ん。
まだスタートラインには立つつもりでいるんですが。。。
きょうはジョグトリ大村湾ですね。
走れる人、いいなあ。
楽しんでくださいね！