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takoのラン日記

境川の土手ラン

2025年01月19日 11時12分32秒 | ランニング
今朝は以前から気になってた境川の土手を
走ってきました。
街灯がないところを走るので
少し遅めにスタートしました。
東海道の歌碑。
境川は尾張の国と三河の国の堺で、
これはその境に来れたなあという感慨を歌ったものだとか。
橋を渡って対岸へ。


少し行くとこんな路面になってました。
走りやすいような走りにくいような。
1キロほど行って高速道路をくぐる地点まで
この路面でした。
その先は土になりました。
これは239号線の橋を渡るときに振り返って撮った写真です。
橋をわたってさらに行けそうだったので先に進みました。
5キロになったところでやめたんですが
さらに進めたのでまた走りました。
今度は支流の井堰川ぞいです。
あんまり行くと家が遠くなるので
220号線の橋でやめて
あとは歩いて帰りました。
ついでに近所の八幡宮にお参りしたんですが
賽銭箱がありませんでした。
そんな神社もあるんですね。ちょっとびっくり。
きょうも大半で6分台になりました。
でもこのペースはちょっときついんですよね。
ときどき止まりたくなります。
写真を撮るのを言い訳に止まってます(;・∀・)
ペースを落としてなるべく走り続けたほうがいいのかな?
よくわかりませんが、
ちょっとずつ動きは改善してきてる気がします。

3日続けて走ったけど
あしたは休んだほうがいいかな?
膝はだいじょうぶそうですが。

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