火曜日から金曜日までのジムメニュー
火曜日 ハッピー阿南
ボディコンバット マスタークラス～ボディパンプ４５ は○ちゃん
水曜日 ハッピー徳島
ボディパンプマスタークラス～ボディコンバット４５ は○ちゃん
木曜日 ハッピー阿南
ボディパンプ４５
コー○マン
金曜日 ハッピー徳島
ボディコンバットマスタークラス～ボディパンプマスタークラス
カ○ちゃん ＆コー○マン
史上初
四日連続パンプやりましたよ
コー○マンには、やり過ぎで腰に来ると言われましたが
木曜日コンバットが出来てたら四日連続
パンプ～コンバットだったんですが
仕事で間に合いませんでした