りっぱ~ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪

いろいろ食った

2008-07-12 23:54:38 | スイーツ
 
津田の松原SAで親子丼を食べましたご飯大にしたのでバランスが
崩れて白飯しか食ってない感じでした

 

 

 

 

 

食後ストロベリーパフェみたいなのを食べました

 

 

 

 

 

 

 

 

帰りのサービスエリアでもクリーミーソフトクリームを頂きました


うまい



 


ふ~~ コー○マンコンバット

2008-07-12 23:23:24 | スポーツクラブ

高松からハッピー徳島に帰ってきて

程なくボディコンバットに

選曲が良かったですな~

コンバット1がツアーでもやった「Freak Out」

「GO~GO~Freak Out

 

23-3「Field Of Dreams (Hixxy Remix)」

「えなじい~~

24-6「Big In Japan」

「フラッシュ&ファイト

そしてムエタイトラックが・・・・・・

 

 

29-7「The Trooper」

 

 

 

(明日なき戦い)日本語名

 

跳びやすい久々のショートパンツをはいてて良かった

 

11-8「Loaded」

 

最近までパンプでやってた「Freestyler」

 

12-10「Bohemian Rhapsody」

で汗だくになりながら終了

 

 


コナミスポーツ高松へ 

2008-07-12 22:55:47 | コナミスポーツ・他遠征
コーハイ1号と(最近二人目のコーハイが入ったので)
コナミ高松に藤○コーチのボディコンバットを受けに行きました

昨日通販届いたBody Markerの服をきて参戦

土曜日のお昼でしたが人がめっちゃいましたね~

 

曲はもちろんボディコンバット36

 

藤○コーチはやはり元気ですな~

ちっこい体でパワー全開です

 

 

コンバット1「Born To Be Wild」でエルボー~バックフィスト(?)
の時の説明で股間に撃つのを言う時恥ずかしそうに説明してました

5曲目「Don’t You Wanna Feel」位で足ふらふら
対面は藤○コーチが絡んでくれたので楽しかったっす

今回のパワー3は「Good To Me」やっぱキツイね~~

後半のジャプ~クロスは腕がちぎれる

次のステップは辞退

 

コーハイもギブアップ

来週の高松三周年イベントのコンバット空きがあったので予約しました

 久しぶりに高橋MTさんにあえますな~

ボディステップには出ないけど

コー○マンコンバットがあるので帰徳