りっぱ~ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪

ボディコンバットマスタークラス&ボディパンプショートクラス

2010-01-14 16:32:33 | コナミスポーツ・他遠征
今年三度目の藤○コーチのボディコンバットマスタークラス


22-1「If I Were You」

横移動でいきなりベスト君転倒

大丈夫かえ?



33-2「Everybody’s Screaming!!!」

好きだよこの曲


この前もそうだったのですが歌う所で


「ウォウ~

の所マイクで藤○コーチ絶叫マイクに勝てるか


22-3「Injected With A Poison

キツイよ


36-4「Zombi」

今年入って何回目?

東京一回-横○コーチ二回-コー○マン一回-藤○コーチ一回



38-5「The Best Damn Thing」

もはや定番?藤○コーチのイメージはこっちで↑



37-5「How Far We’ve Come」
↑片○コーチのイメージがこれやなあ



32-6「Leave Me Alone (I’m Lonely) (Clean Version)」

正に爽やか


ムエタイがスピードが命ですってたんでまんまスピードかな?と思いましたら……
22-7「The 6th Gate」

こっちが良かった

ジャンプニーのタイミングが違ったのでグダグダやった


40-8「Set You Free」

打ちまくって終了


34-9「We Got It Going On (With Big & Rich)」


腕立て伏膝せ付きで


34-10「What Have You Done」




で終了


続いてボディパンプショートクラス



ナンバーは71でした


皆様ありがとうございました


2010-01-14 09:04:58 | コナミスポーツ・他遠征
そしてコナミ高松到着

しかし今年入って何回目やろ

コナミ会員だった頃より来てるな多分

後ほどの話しやけど………片○コーチにも最近よく来ますね~言われたし

徳島から来たってことが何故かツボみたいで強調してましたね(今更そこ?


フロントにて水○さんと遭遇

着替えてSSさんを捜しにスタジオをガラス越しに捜しましたが………いない姉さんと佐○さん(男)谷○さん年末イベントに来てくれてた女の子はいましたがね。



ぴきさんもいましたがガラス越しに手を振りました気づかず?無視?目が合ったハズですが



アタックは受けず本日もタン○ング踊りではない


更衣室でくつろいでたらSSさん遂に登場またまたお土産をいただきましたいつもありがとうございます



時間が来たのでスタジオに


腹ごしらえや! 天下一品

2010-01-14 08:36:22 | らーめん
コナミ高松にいく前に腹ごしらえ


天下一品 さぬき店


ってヘビーやなあ

ここくるんも久々ずっと最近十川店ばっかりだったから

もちろんこってりラーメン



叉焼に箸を入れたら薄すぎて崩れて原形が無くなってたケチらないでね


天下一品は鉄板や(自分にとってな





寒い~彡(-_-;)彡

2010-01-14 08:19:25 | ライフ
昨日

木曜日が休みなので

仕事も早く終わる予定でコナミ高松に行くつもりだったのですが…


朝から雪が降りしきり

ちゅうか吹雪いてるし

会社の場所が県西の山間部なんで市内に比べ雪が降りやすく

あっという間に積もりまくりました


お昼休みに我がマシンR31が真っ白に


このまま降り続いたら高松行けんかも



仕事そっちのけで(あかんよ

雨乞ならぬ晴れの成果か?


3時頃から晴れ間が


しかし退社時

駐車場が凍ってて滑ってこけそうになりました(手は付きましたが)日頃バランスを鍛えてるんで助かった?



会社前では玉突き衝突してるし徳島自動車道は通行止めやと聞くし

早めに会社をでて高松に向かいまして高松自動車道に到着……速度規制はありましたが渋滞もなくスムースに辿り着けました