待望？のボディヒーリング&ボディパンプ

慌てて更衣室に帰り

タンニ○グをすることに部屋に入る前にシャワーを浴びていた藤○コーチ発見）あっ水着でね手を振って


タンニン○ルームに本日は眠らなかったよ!

更衣室に帰ったら谷○さんと遭遇



時間となりボディヒーリングマスタークラスに

矢○コーチのレッスンは今年初


曲は新曲ではないのでハッピーでやってるのと同じ（ショートやから半分だけ）


慣れてたのでやりやすかった



ありがとうございました



続いて片○コーチのボディパンプマスタークラス

小腹すいたのでカフェテリアでパニーニをいただきました画像撮るの忘れた


食事待ってる間にTDLかっちゃんにパンプのセットをしてもらいました！ありがとうございました


パニーニ美味しかったなあ

ゆっくり食いたかった


パンプに



新曲でした


片○コーチがボディパンプ67とか言ってました

（ボディパンプ72です）


かっちゃんレスミルズウェア初デビュー


トップスがNZでハーフパンツがJapan

似合ってましたよ



だんだん以前ほざいていたボディパンパーの血が騒ぎ出して来ました


楽しい◎^∇^◎



ありがとうございました

二本目終了

社休日 コナミ高松

社休によりコナミ高松にTDLかっちゃんと行きました（東京ディズニーランドではない）


最初10時出発予定でしたが……11時からのヒーリングが受けたいがために早めに向かいに来てもらい（申し訳ありません）



早目に徳島を出てSSさんと水○さんに出撃メールしかし二人とも県外に（またお願いします）



駐車場に到着したのがレッスン10分前

走れ


チェックインして更衣室に行く時アタックの森○コーチが第一スタジオに向かう時すれ違ったどーも(^-^*)/


いっそいで着替えてスタジオ第2に裸足で疾風迅雷の如く走って行った


しかし…………スタジオが真っ暗●■◆★!!!？？
「なんで!？」


反対側のスタジオ見たら


ステップ台がある？森○コーチのアタックじゃない!？

（頭がパニック!？）


スタジオスケジュールをみたら…………ヒーリング12時からやった（ステップ11時!アタック12時!）



めちゃくちゃ恥ずかしい（-＞_＜-）



何事もなかったように更衣室に帰っていきました

存続

カンフーレッスンです

仕事が思いの外かかってしまいギリギリ到着


本日もロイズさんと二人だけ

このままだと存続の危機だそうなまあ二人ではキツイわな

来月からコー○マンコンバット有料レッスンも始まるみたいやけど高い会費を払って来ているのに有料にしてレッスンを受けさせるとはどうかと思いますがね×


愚痴ってしまいましたが

気を取り直してカンフーレッスン

本日は剣を使っての演舞

中国武術では武器のことをすべて機械と総称するそうな


いちおう剣道3段なんで棒の使いは慣れてるはずなのですが…………


やはり竹刀とは勝手が違うのでやりにくかった



レッスン無くなったら先生がいってる所に習いに行こうかな


ありがとうございました


続いてボディコンバットマスタークラス


右大臣が右大臣席にいたので（ややこしい）

前の定位置の真ん中に行きましたここの場所は回りが見渡せやはり最適

インフルエンザ上がり（？）の監督久しぶり登場（インフルエンザかと思ってましたが仕事が多忙だったそうな）

ボディコンバット42 Presented　by　ハ○ちゃん


ウォーミングアップ全く覚えてない


コンバット1はかっちょええな


なんかのCMソング？


パワー1も長いけど

良い良い


パワー2のスタートはすべて左スタートなのね


ムエタイで疲れてパワー3バテバテでパンチが前に出なかった

筋コンも腹筋でお腹がつって痛くなったことなんてなかったのに途中上がらなくなってしまいました


太ったし腹筋も弱くなって最悪や


鍛え直さなければ



ありがとうございました