コナミ遠征…………いつもの高松です。

建国記念日？

お休みだったのですが我がホームジムはヒーリング～パンプのみでしたので昨日に引き続きコナミ高松に行きました


11:00からの稲○コーチのヨガを受けに早く行きました（ヨガって）


コーチの人がどの人かわからなかった入口に立ったのでわかったけどほっそりした方でした！


やはり最後のリラクゼーション？で逝ってしまいました


続いてはエアロでしたので館内うろうろ!

メール打ってたら谷○さんと遭遇パンプからだそう


でお次は森○コーチのボディパンプマスタークラス


最新ナンバー72でした


コーチが言ってました

「錘を上げるのも勇気!下げるのも勇気!」


シュワちゃんの言葉だそうですが錘を上げたりして正しいフォームが崩れるなら錘を下げて正しいフォーム・動きができたほうがよい………ってことで少なめな錘で行いました


またベスト君ギリギリ2分前に入室わざわざ狭い前の方に回りに迷惑やな

しかも大3枚セットしてるし



森○コーチの小話も入りながらパンプ終了


ありがとうございまする



本日のメイン玉○コーチのコンバットに並んだのですがロッカーキーを無くしたのに気付いた


とりあえず場所取りして探しに行きましたがフロントに問い合わせても、無く鍵を差しっぱなしでも無く更衣室～スタジオをうろうろしてました

時間がなくとりあえずコンバットに………

コンバットウィーク!第弐弾

水曜日仕事終了が19：00で高松に向かいました

SSさんと水○さんにメール水○さんは不参加!SSさんは参加!



20:00過ぎ到着

ベスト君もいてました！コンバットの列の先頭に（ポ○ジュースの容器に中身は何かな？○媛アピール）

並んでたら女の人が平日に自分がいたのでびっくりしたと話しかけられました！（翌日休みなので）

姉さんとハッピーに来てくれた人もいてました（アタックから!）谷○さんもアタックから？

ぴきさんは不在

SSさん曰く

「新曲をお楽しみ下さい」

とのことでしたが……

確かにスタジオに入ってコンバット42がかかってましたが


いざスタートしたら


雷音が

雨降ってたのでバッチリ!

28-1「Listen To Your Heart～Trouble」

ん～ミックスや



28-2「The Final Countdown」

当然やな



28-3「Come With Me (Hixxy Remix)」

古い方のカムウイズ～ね



22-4「Holding Out For A Hero」

「40代の方なら知ってるでしょう」って若い人は知らんのかな？

ラグビーポーズはありませんでした


22-5「Crashed The Wedding」」

忙しいコリオやな
俺に絡んでくれ～

楽しいけどね



31-6「U + Ur Hand (Clean Version)」

以前コーチが好きって言ってた曲



ムエタイは

間違えて………29-9がかかった？ってことは


29-7「The Trooper」

最後にありがとう（この時は退職することは知りませんでしたが）

最後のジャンプニーレベル3位でSSさんの横まで行って跳びました



25-8「Crescendos Of Ecstasy」

打ちまくり終了



32-9「Here I Come」


の後


退職のお話しがありました…


発表の場所にいられてよかったのですかね


42-10「Second Chance」


28－10かなと思いましたが



後数日ですが頑張って下さい


ありがとうございました