継続中

金曜日

本日も仕事がめちゃくちゃ早く終わる予定だったのですが………終了間際

手痛い仕事ミス


若○パンプから受ける予定がオジャンになってしまいました


なのでカンフーから

ロイズさんとやはり二人

馬歩～弓歩の基礎練習


先生と比べるのはおかしいですが股関節の柔らかさが違いすぎ


弓歩は軸足の踵は浮かしてはイケないのですがボディコンバットのフックの癖でどうしても踵を浮かせて回転させてしまいます


太ももが筋肉痛になるわ



そういえば4月（もう始まっていますが）もカンフーレッスン続いてますねいつ終わっても不思議でないのですが（平均受講人数2、3人やからなあ）


武当剣の套路結構進みましたがまだ覚えてない

全て終わるまでレッスンは続いているだろうか？

あるうちは一生懸命がんばりましょう



続いてハ○ちゃんパンプ



もうランジが終わったらホッとする


腹筋のホバーもエライけどね



サンクス