桃仙 とうせん

ハッピーの帰り来来亭の前の

桃仙

に行きました（二回目）



前回同様フカヒレの汁そばをいただきました


見た目は具無しですが


底辺りに具が沢山入ってます（フカヒレ・えのき・鶏肉・しいたけ）具をかき集めて上にのせればちょっと見た目も華やかになってエエと思うのですが


スープも美味しく完食しました


ごちそうさまでした

Welcome to the LESMILLS World！

コンバット終了後

ストレッチをしてました（久しぶりに）


バスケスタイルの若い衆と初めて話ししました

今までは挨拶程度でしたが

昨年徳島に就職して一年経ったそうな


天下一品の聖地の県でコナミにいたらしいです


「スタジオに入ってる人変わった方多いですね」

とのこと


確かにね



特に誰のことかな




またレスミルズの怪しい世界に一人の青年を引き込みますかパンプかっちゃん同様（かっちゃんは青年でないですが）




追記：ペアストレッチチームが一般ストレッチゾーンに移動して来ました

なんでかなとおもいきやロッカーに帰る時いつものストレッチゾーンが○ッ○ュのオ○ハンに占領されてました

怖い)゜0゜(ヒィィ


なに考えとんや

さざなみ セルフうどん 徳島店

お昼

同僚と会社の近所にある


セルフうどん さざなみ


に


かけうどん大の生卵入り

麺にコシがありセルフの割に（失礼）おいしかったです

えぶりばでぃ

イエーイ

仕事は定時に終わるし明日は社休日や


先週受け損ねた若○パンプへ


おっ珍しくだ○ちゃん



ロゼーテで買ったおにぎりと豚しょうが焼きバーガーを食ってパンプへ


またまた若○コーチのマイクが聞こえなくるハプニング


曲はイロイロ混じってました（ミックスとも言う）


45ですのでショルダー・腹筋・クールダウンがカットでした


ありがとうございました


錘片付け中

ハ○ちゃんがやって来て車内灯が点いてますよとのこと


やっちまった


館内放送もされたらしい

ありがとうございました


続いて


カンフー

やはりロイズさんと二人


いきなりウォーミングアップの声だし・指示出しをやらされました

高校時代の部活以来や（いちおこれでも剣道部キャプテン）


結構グダグダ


本日は基本の動きからしかしこれがめっちゃしんどい

足上げまくりで股関節が悲鳴をあげました

後半は武当剣


やっぱ物覚え悪いや


ありがとうございました