ジョ○○はご機嫌ななめ

8月からタイムスケジュールが代わり一発目のTOKです


コンバットショートは田○コーチに変更なったみたいですね



って訳じゃないけど

アヤヤンパンプショートから


整理番台16番

８月から順番に並んで入るっていってましたが……


並んでなく５番目位にスタジオに


なんのこっちゃ


場所はいつものプロレス青年の横

SOKがなくなったのでパンプの錘が回って来たらしく大量

特に増やした訳ではごさいませんが


アヤヤンパンプショート


BP77?

日曜日の筋トレのせいで左肩と背中が痛いけど

チェストではフラフラ

パワープレスではプルプル

２日連続はヤバいか(-。-;)

最後がクールダウンやなく腹筋に変更なったみたいですね


アヤヤンお疲れ?
いつもの元気なかったね


ありがとうございました


続いてエロリンアタック

フォルツァ軍団久しぶり全員集合

本日もBA61

メインはアタックでないけど（あくまでボディコンバッター）

週１位のアタックがちょうどいいかな



BA61はエナジーだけやなく他の曲もいいょね


いつものエロリンの訳のわからないテンションも健在


何を言ってるか訳のわからないのも健在


また来週


ありがとうございました

終焉ノトキ

31がヤバい

お見送り

日曜日レッスン終了後

いちおう
サプライズでE師匠が帰る時間に会員が集合して見送ることに


ほんまに大勢の方に集まっていただきありがとうございました


ボディメーカーの豹柄ロングスリーブとツアーの派手派手迷彩ハンドラップをプレゼント

ちょっと選択するのは勇気いりましたが


最後にE師匠と全員一人一人握手して拍手でお見送り


関西人らしく玄関出るところでコケるボケも見せながらお別れ


E師匠とは何度別れのセレモニーをしたことか（空手だけは永久に続いて欲しいけど！）

残念です


また関西にレッスン受けに行きますね



一緒に見送っていただきました方々ありがとうございました