もったいない

１日な～～～～んもせなんだ

今週運動しっぱなしだったので休養のつもりでしたが昼過ぎ飽きてきた



コナミ高松の選択もありましたがさすがに3日連続は

やはり脛と足の甲に背中から新たに腹筋が筋肉痛



休養の仕方もよーわからんな。



明日もジム3つに空手は休みやしコナミ高松も休み


ランニングでもしようか


運動せなおれん身体になってもたな

津田の松原 バニラソフトクリーム

久しぶりですね


高松の帰り

久々によってもらいました


りっぱあはいつものバニラソフトクリーム

かっちゃんはバニラ&抹茶ソフトクリーム


運動後は特に旨い


かっちゃん運転ありがとうございました

ボディコンバット レッスン

スタジオにはボーントゥビーワイルドが流れてました

しょっちゅう来てる訳じゃないけど選曲がわかってしまいますね




36-1「Walking In Memphis～James Bond Theme」

BC36スタート多いです



36-2「Born To Be Wild」

くわぁ～お～

って聞こえへん？

チャールズバークレーを思い出す



29-3「Fly Away」

定番過ぎか

他にもパワー1いっぱいあるけど

ルック～の後のフック今日は間違えませんでした



36-4「Zombie」

ここまで全問正解やな

ハイトーンなメグちゃんボイスがスタジオに響きます



37-5「How Far We've Come」

ヘイヘイは途中から

高松のかたはほぼ声出し無し



39-6「So What」

ほんまここまで全問正解やな



42-7「Excalibur 2000 (Radio Mix)」

ジャンプニー飛べない



44-8「Your Shining (Hixxy Remix)」

これも予想外

前回と一緒

長いよ



35-9「I Don’t Want To Be In Love (Dance Floor Anthem)」

いいな

ゆ○ちゃ～～～～～～ん



29-10「Broken feat. Amy Lee」

で終了



元気をいただきました



ありがとうございました