キムさんvsりっぱあ

久しぶりの更新です。

転勤の噂でビビりまくってました

へなちょこりっぱあ兄さんです


なんとか行かなくて良いみたい


久しぶりの運動

木曜日はアンドレイオス

21時00分到着

柔術の方3人

キムさんは怪我の為か？

筋トレ

サンドバッグ

2分6ラウンド



先生はまだ調子悪そうなのでミット撃ちはなし

ボディ撃ちは………

亀さん休みなので

先生のご指名でキムさんに

亀さんよりウエイトあるぞ


1分

1・2ラウンドは軽めで

3ラウンドから少し強めにお願い

しかし3ラウンド目

キムさんのパワーが上がりダメージ蓄積

「後2ラウンドお願いいたします」

（これが間違いやった）

4ラウンド

後半
スタンドでダウン


もうあかん

（4ラウンドにしとけば良かった）

最終

完全に腰が引けた状態で防御

容赦ないパンチの連弾



中盤
またスタンドでダウン

なんとか終了


かなり効きました


ありがとうございました


またよろしくお願いいたします