木曜日
キヨプロ誕生日
来ませんでしたが
ケイスケ氏がいて
日曜日審査会なので筋トレはせず
ルールがイマイチわからないスパーリングしましたが
ありがとう
せんせにミット撃ちお願いいたします
スパーでバテてたか
すこししんどかった
しょうさんのベンチプレスの補助し
サンドバック撃って帰ろうと思いましたが
りょーまのミット撃ち初受け
フォーム酷いな(笑)
ありがとうございます。
キヨプロ誕生日
来ませんでしたが

ケイスケ氏がいて
日曜日審査会なので筋トレはせず
ルールがイマイチわからないスパーリングしましたが

ありがとう
せんせにミット撃ちお願いいたします
スパーでバテてたか
すこししんどかった

しょうさんのベンチプレスの補助し
サンドバック撃って帰ろうと思いましたが
りょーまのミット撃ち初受け
フォーム酷いな(笑)
ありがとうございます。