サバイバルコンバットパート?！？

仕事終了が何と定時

 

奇跡や～

 

 

ゆるゆると7時の新妻○松コーチのパンプを受けに徳島に

 

ふと掲示板を見ると8月31日の24時間TVイベントで

 

 

「はまちゃん＆コーノマンのサバイバルコンバット90」

 

とのこと

 

二人の競演は初めてなので非常に楽しみ（コーリマンでのトリオはあったけど・・）

 

 

でボディパンプ45

 

 

1個前・2個前の曲をしてくれるのでなんだか新鮮でちょい懐かしいは○ちゃん＆コー○マンも只今新曲ですのでいい感じです

 

 

終了後

 

 

か○ちゃんコンバットに

 

一階でミキテ○姉御がいたので声かけたらアタックするつもりで来たらしいですがコンバットに引き込みました

 

 

そらコーチごめんなさい

 

コンバットもいつものように新曲の36

 

対面で姉御や、○んチャンにちょっかい出しながら終了

 

 

姉御がムエタイでいつものように飛んでたので久々に何回か飛びました

 

 

サバコン楽しみやわ～～

ジーパンでボディパンプ!?

本日はお仕事が8時

コー○マンパンプに阿南に行こうと会社の駐車場から出ようとした時

 

 

 

「ウエア忘れた」

 

 

 

 

Tシャツは何とかありシューズは車の中に転がってたまさかのためのシューズがあったんですがまさかのためのパンツがナイ

 

トランクを探したがなくコーハイ1号が会社にいたので聞いてみたが予備は持ってないとのこと

 

家に取りに行く時間はあったものの（メンドクサイ）

 

 

ジーパンでやろうか・・・・・（日○化学の○口さんは以前ジーパンでコンバット受けてたけどな～まさにストリートファイターやな）

 

 

会社内をウロウロ

 

 

 

丁度バイク通勤をしてる奴発見

 

ショートパンツをはいてたので（カジュアル系ですが）

 

 

「ちょっと貸して」

 

 

その場で自分のジーパンと交換

 

 

最悪の事態はまぬがれました

謝謝（一応彼は課長で直属の上司ですが・・・・・）

 

コー○マンには忘れたけんこれでするよ～

 

だめ～

 

とは笑いながら言ってたけど

 

もちろん無視

 

 

イベントとかでなくて良かった

 

 

た○し君ショートパンツ貸してくれてありがとう

 

 

やった～タンクトップもらった～（嬉）

仕事が忙しい中

21時15分からのハ○ちゃんコンバット45にギリギリ間に合いました

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先生　レスミルズウエア着いてないやんけ

もちろんボディコンバットナンバー36で本日はムエタイありのパワー3無し

ハ○ちゃんホンマに対面・サークル大好きやね～

コンバット後

し○ママが服オークションに出してと何点かもって来てましたが
そのお礼かどうかはわかりませんが07Finalのタンクトップ
を頂きました

最近ノースリーブパーカーがマイブームで（約10着程所持）全部売ってしまってたので
インナーが少なかったので丁度良かったです。

もちろん売らずに使用させていただきます。

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ありがとうございました

懐古 カリフォルニア・パフェバー オズ

 懐古

20年振りに通町にあるカリフォルニアパフェバー 

「オズ」

に行きましたあの辺りにも久しぶりに行きました 

ほとんど店が無くなってましたな～ 

元町レコードに猫屋のカレー　すぱげてぃのどんetc・・・・・・

その中でよく20年以上も頑張ってますね（しかも表通りじゃないのに）

店の前に立った時懐かしかったです 

昔はクレープソフトみたいのを食べてました（パフェバーなのに）

 

店内へ　

　店長と奥さんとらしき人がいました

20年前の店長さんと同じだ（安心＆懐古）

 

牛乳ジェラートを頼みました（パフェバーなのに）

 

 

美味いよ～

今度はパフェを食べに来よう

 

店長さん今度は話ししましょう 

遅刻！

朝6時30分起床（ジジイか）

ボーッとテレビみたり飯食ってたりしてたらいつの間にか二度寝

起きたらなんと10時50分

 

 

 

「NON」

 

 

 

 

接骨院行って朝マックしようと思っていたのに

 

コンバット11時15分やのに

 

 

 

 

慌てて着替えてハッピー徳島に

 

到着は11時15分

 

こそ～と入ったつもりがバレバレでした

 

Shape Of My Heartがかかってました♪

 

身体が寝てもとる

 

コンバット1が23-2 「Rok Da Floor」

 

パワー１は30－3「Shooting Star」身体がまっ～～たく動かない

 

ムエタイ 25－7「Electro Violence」
ジャンプニーなかってよかった

 

 

パワー3　15－8「Ride On Time」

 

で終了

 

結局身体は眠ったまま

 

 

 

 

パンプは「無理もう出来ん」

と思ってましたが普通に列に並んでました

 

 

コー○マンもパンプ四日連続だそうな

俺に対抗してるな

スクワット辺りでようやくお目覚め

オール新曲で終了

アタックはTシャツは持ってきてたのですが・・・・・・

 

限界

 

ストレッチして帰りました

いろいろ食った

津田の松原SAで親子丼を食べましたご飯大にしたのでバランスが

崩れて白飯しか食ってない感じでした

 

 

 

 

 

食後ストロベリーパフェみたいなのを食べました

 

 

 

 

 

 

 

 

帰りのサービスエリアでもクリーミーソフトクリームを頂きました

うまい

 

ふ～～ コー○マンコンバット

高松からハッピー徳島に帰ってきて

程なくボディコンバットに

選曲が良かったですな～

コンバット1がツアーでもやった「Freak Out」

「GO~GO~Freak Out」

 

23－3「Field Of Dreams (Hixxy Remix)」

「えなじい～～」

24－6「Big In Japan」

「フラッシュ＆ファイト」

そしてムエタイトラックが・・・・・・

 

 

29－7「The Trooper」

 

 

 

（明日なき戦い）日本語名

 

跳びやすい久々のショートパンツをはいてて良かった

 

11－8「Loaded」

 

最近までパンプでやってた「Freestyler」

 

12－10「Bohemian Rhapsody」

で汗だくになりながら終了

 

 

コナミスポーツ高松へ

コーハイ1号と（最近二人目のコーハイが入ったので）
コナミ高松に藤○コーチのボディコンバットを受けに行きました

昨日通販届いたBody Markerの服をきて参戦

土曜日のお昼でしたが人がめっちゃいましたね～

 

曲はもちろんボディコンバット36

 

藤○コーチはやはり元気ですな～

ちっこい体でパワー全開です

 

 

コンバット１「Born To Be Wild」でエルボー～バックフィスト（？）
の時の説明で股間に撃つのを言う時恥ずかしそうに説明してました

5曲目「Don’t You Wanna Feel」位で足ふらふら
対面は藤○コーチが絡んでくれたので楽しかったっす

今回のパワー3は「Good To Me」やっぱキツイね～～

後半のジャプ～クロスは腕がちぎれる

次のステップは辞退

 

コーハイもギブアップ

来週の高松三周年イベントのコンバット空きがあったので予約しました

 久しぶりに高橋MTさんにあえますな～

ボディステップには出ないけど

コー○マンコンバットがあるので帰徳

ボディコンバット～ボディパンプ マラソン？

火曜日から金曜日までのジムメニュー

火曜日　　ハッピー阿南

ボディコンバット マスタークラス～ボディパンプ４５ は○ちゃん

水曜日　ハッピー徳島

ボディパンプマスタークラス～ボディコンバット４５ は○ちゃん

 

木曜日　ハッピー阿南

ボディパンプ４５

コー○マン

金曜日　　ハッピー徳島


ボディコンバットマスタークラス～ボディパンプマスタークラス

カ○ちゃん ＆コー○マン

史上初四日連続パンプやりましたよ

コー○マンには、やり過ぎで腰に来ると言われましたが

木曜日コンバットが出来てたら四日連続
パンプ～コンバットだったんですが

仕事で間に合いませんでした

3本

本日も６時にお目覚め 

ボーとしてましたらお時間となりましたのでハッピー徳島に

暑いっすね～

 

コンバット開始久しぶりに右大臣の位置に行きましたがなんかやりにくいですな～

いつもの真ん中の真ん中がやっぱりいいや

 

選曲は…………新曲はゾンビとパワー3

 

当方コンバット2は結構苦手なのがわかりました

今更ですが（ジャンプキックはなんかテンション下がるな～
ジンガやイバーシブルキックもそうやけど）

コンバットをやり始めた時はジャンプキック命
で大好きだったんですがイメージはブルースリーの

「ドラゴン怒りの鉄拳」のラストシーン（知らんわな）

32－3「Dream To Me」33－6「Behind The Cow」など最近の曲多し

ムエタイは27－7「So What! (M Edit)」

パンプは始めてスクワットを大二枚 中一枚で挑戦しました

久しぶりにそらコーチのアタックをしましたが61の新曲
「You Can’t Stop The Beat (“Hairspray”）」がありました

 

 

エエ曲やな～

 

ボディコンバット36 10＋1－1？

本日もお仕事終了が6時半

○松コーチのパンプ45を受けにハッピー徳島に

開始間際でしたのでステップ台等の用意をコーチが
手伝ってくれました（優しいな～～）
しかし監督情報によりますと最近入籍したとかしないとか

ショック

 

さて終了後

か○ちゃんコンバット60

人少ない～15人ほど

しかもあんまり知ってる人いないし（先生とみっきい位）

まるで鴨島で受けてるみたいでした

36のナンバーでしたが淡々と進んでリカバリー後時間があると言うことで
もう一曲

28－7「Fight」

しか～し・・・・

36－7「Party Non Stop」ムエタイ終了

時間が10分切ってる

段取りミスだよ

36－8「Good To Me」メッチャハードや

後半のジャブクロスは腕がちぎれそう

 

筋コンはせずクールダウンで終了

あ～～か○ちゃん　やっちゃった

 

Hardcore Paradise

奇跡的に仕事終了が７時

久しぶりのコー○マンコンバット 阿南二ヶ月振りやな何とかぎりぎり到着

 

ミキティ姐御とカポ○がきてました

 

人少ないな～

パンプの衣装しか持って行ってなかったので全身赤

今日は選曲がよかったな～

30-2「 We’re Not Gonna Take It」

ウォ～ウォ～ウォ～

 

23-7「Hardcore Paradise」

フ～フ～フ～フ～

 

33-8「U R My Phantasy (DS Mix)」

ゆ～あ~る～まい　ふぁんたっし～

 

 

もし後から聞いたら悔しがるNiceなチョイスやね

「Hardcore Paradise」

やるとはな～

前阿南でやったらしいけんないと思ってましたが

 

パンプには出ず

 

ちゅうか着替えないし

 

病院に薬を貰いに行くので帰りました

 

ほなまた

ちょけてますな～♪

ホントに何ヶ月振りかに水曜の
は○ちゃんコンバット45に参加

 

もちろん新曲ボディコンバット36

 

 

コンバット１で間違えてるし

 

パワー2やっぱりやるのね

にしても、は○ちゃん対面・サークル好きやな～

「ララ～ララ～」言わせようとするし

なんか

「もしもし電話です～」

とかいっちゃってるし

 

 

 

ちょけてますな～

 

 

以前のは○ちゃんからしたら想像できんほどイメージ変わりましたな

ええ傾向ですね

パワー3は飛ばしてムエタイで終了

 

36は全体的にいいねえ～

 

またきますわ

パーラー夢二

一風堂を出て

スイーツを探しにウロウロ

岡山地下一番街の喫茶店

パーラー夢二で夢二パフェをいただきました 

量もかなりありましたがソースやフレークのかけかたが絶妙

 

 

かなり満足でした