上京 2011年05月28日 08時45分52秒 | 健康運動指導士、インストラクターの呟き 平成23年度・健康運動指導士全国支部代表者会議へ… 支部長代理で行って参ります(^-^)/~~ 最近、平均睡眠3～4時間！ 睡眠は、量より質… ナポレオンも、3時間睡眠だったとか(^^;) 私はナポレオンじゃないから 非常に眠いです(-_-)zzz 今からコーヒーでカフェインローディング！ 眠らずに、しっかりと聴いて参ります。 . . . 本文を読む
