マスターズスイム日本記録保持者で金メダリスト『鉄人選手』の『野村まさき似のだんな様』が丹誠込めて育てた大根を頂きました。
「あんた大丈夫か？最近のブログを見ていたら怪我ばっかりしてるやないの！」
『鉄人選手』は、ブログにコメント頂いている『猫の手』さんと共に『SAIN』の頃からのお付き合い。
いろいろと心配をしてくれて…
お二人とも大切な親友です。
とくに無理をする訳じゃないの . . . 本文を読む
5月3日、LSDの最中に痛くて走れなくなった右足ふくらはぎ。
只今、エアーサロンパスをぶっかけてランニングを完全に休養中。
キロ7分というスローペースに関わらず、いきなり3日連続長時…
体重増加のまんま(x_x;)
底のすり減ったシューズで
硬い路面を走った(*_*)
疲労蓄積で、下腿の筋肉はカチカチに縮こまり、そんな状態で走り続け、骨から筋肉が引き剥がれるような力が加わり . . . 本文を読む