寒い日は… 2011年12月26日 21時19分59秒 | 料理で体造り 年末年始、イベントの数々… 度重なる飲み過ぎ食べ過ぎに、内臓が悲鳴をあげています。 今日のように、寒い日の朝食は、消化吸収が良くて身体の芯から温かくなる麺類がベスト。 カッキー父ちゃんから『尾道ラーメン』の出汁を頂きました。 レタス、もやし、青梗菜、焼き豚を炒めてトッピング。 麺と一緒に、すき焼き用牛肉を茹でてラーメンの中に忍ばせました。 ラーメンは炭水化物なのに、何故かラーメンと一緒 . . . 本文を読む
