これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

寒い日は…

2011年12月26日 21時19分59秒 | 料理で体造り
年末年始、イベントの数々…

度重なる飲み過ぎ食べ過ぎに、内臓が悲鳴をあげています。

今日のように、寒い日の朝食は、消化吸収が良くて身体の芯から温かくなる麺類がベスト。

カッキー父ちゃんから『尾道ラーメン』の出汁を頂きました。

レタス、もやし、青梗菜、焼き豚を炒めてトッピング。

麺と一緒に、すき焼き用牛肉を茹でてラーメンの中に忍ばせました。

ラーメンは炭水化物なのに、何故かラーメンと一緒に御飯が食べたくなります。

2 コメント

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うわぁぁぁぁぁ (豊明国大使館)
2011-12-29 10:57:12
M見姐さん、この写真は重罪でっせ!!

で、たしかにラーメンに「ご飯」は親友ですよネ!
残った出汁に、冷蔵庫のカチコチの残り飯を混ぜ混ぜして食べても最高ですネ!!
ちなみに、修行時代の志村けん。
先輩の飲み残したラーメン出汁に、ごはん混ぜ混ぜが、最高のごちそうだったそ~な。
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Unknown (Unknown)
2011-12-31 14:03:53
豊明国大使館さん

そう!
実は
わたしも
わざと飲み残したラーメン出汁に白飯入れて食ってます(^-^)v
め~~~っちゃ
んまい~♪
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