2012年★月例マラソン 2012年01月08日 15時47分04秒 | イベント Bランナーズ月例マラソン １０kmの部 に参加 ノーアップぶっつけ本番スタート 午前９時半号砲で・・・ ゴール後時計を見ると、１０時１５分過ぎでした。 今日は、新年特別にハンドブックと・・・ カップヌードルの配給 恒例、ブログ用画像の撮影 今日は、さむ～い 最後は、M見オリジナルストレッチ＆補強運動のおまけつき . . . 本文を読む
