これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい！日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

2012年★月例マラソン

2012年01月08日 15時47分04秒 | イベント

　Bランナーズ月例マラソン


１０kmの部　　に参加


ノーアップぶっつけ本番スタート


午前９時半号砲で・・・


ゴール後時計を見ると、１０時１５分過ぎでした。


　　　


今日は、新年特別にハンドブックと・・・



カップヌードルの配給



恒例、ブログ用画像の撮影



今日は、さむ～い



最後は、M見オリジナルストレッチ＆補強運動のおまけつき


2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
会社のばかやろう！！ (豊明国大使館)
2012-01-10 16:04:52
せ～っかく３日は筋肉痛の残る（？）Ｍ見姐さんのストレッチに出たかったのにぃ（泣）
会社から電話があり、しばし（公衆便所の脇で）ブチ切れ（怒）

されど、Ｍ見姐さんの「華麗」な走りが見れて…
そしてカップ麺の「カレー」味。
ホンマいい１日でした！！
久しぶりに（←うそこけ！）お会いできて嬉しかったです。
おつかれさまでした！！
返信する
Unknown (Unknown)
2012-01-12 12:52:07
豊明国大使館さん

月例お疲れさまでした。
あの寒さでランパンとランシャツ！
凄いです(>_<)
私は寒がりで、断熱材の皮下脂肪は沢山有りますが、いったん冷えると暖まりにくいのです。

W見オリジナル体操…
次回、今回の分まで…
た～っぷり頑張って下さいね♪
返信する

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。