これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

忙しさの後は…

2014年10月28日 23時12分16秒 | Weblog
まだ暗い朝、起床~! 弁当&朝食作り 風呂洗い、そして身支度を終えて仕事へ… 午前、アクアビクスレッスン 午後、介護予防運動教室 夕方、帰宅途中『道の駅』へ立ち寄り、テラスへ出て景色を眺め、ひとときの休息 あまりの寒さに我慢ができず、店内へ入り、そこで生前の母が好きだった和菓子を発見! 手を伸ばしかけたけど、食べてくれる母は もういない 。 少し寂しさが込み上げてき . . . 本文を読む