これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

元気になる秘訣

2018年03月21日 17時16分50秒 | Weblog
激しい雨音で休日の朝の目覚め。 マスターズスイム日本記録保持者『鉄人選手』の練習時間に合わせてスイミングクラブへ。 シャワーを浴びてサッとプールへ飛び込み泳ぐ『鉄人選手』 一方、水の冷たさに躊躇して、なかなか入水できずモタモタしている私 自分で決めたノルマ1000mと少し泳いいだ後、カフェへ 200mバタフライの試合をひかえている『鉄人選手』 . . . 本文を読む