東京でセミナー受講 2018年08月26日 20時32分02秒 | 健康運動指導士、インストラクターの呟き パーソナルフィットネストレーナー資格更新のセミナーを受講するため、前日から上京。 会場を下見してから、駅周辺を散歩。 可愛い商品を見つけて思わず立ち止まる。 夕食を何処で食べようかワクワクしながら歩いたが、一人でレストランに入る勇気がなく 結局、お弁当とデザートを買ってホテルて食べた。 翌朝 早起きしてウォーキング、時々スロージョグ。 舗装され . . . 本文を読む
