これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

巾着袋

2019年06月05日 21時07分05秒 | 健康運動指導士、インストラクターの呟き
『健康なかよし会』のメンバーさんから「せんせぃー!飴ちゃん入れに使って!」手作りの巾着をいただいた。マイクの無い運動指導現場で、出来るだけ腹式呼吸を意識して 声を出しているつもりでいるがレッスンの後、必ず声がかすれてしまっている。バッグの中から 喉飴を取り出して真心こもった手作りの巾着袋に入れ替えた安全第一を基本に「楽しかったわ」と言って頂けるような運動プログラムの提供を続けていきたいと思う。 . . . 本文を読む