これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

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2021年06月28日 17時43分31秒 | 健康づくりの運動
現在、仕事現場はコロナワクチンの話題でもちきり。『コロナワクチン肯定派』『コロナワクチン否定派』mRNAワクチンについて、専門家の意見が分かれている。素人の自分としては、何をどう信じてい良いか分からず不安が募り、負のスパイラルに陥る。独りで自粛しながら『おうち時間』を過ごしていると、良くない事ばかりを想像してしまう。ストレスは心身にとって一番の大敵だ。免疫も下がる。先週、仕事の合間酸欠ぎみになった . . . 本文を読む