たら～ん！

一人分のお弁当作り…
それが自分のものだけだと、作る気がしない。
コボン(息子)の弁当作りがなくなった現在、私の昼食は、菓子パンやおにぎり等でテキトーに済ませる事が多くなった。

偏った食事を続けていると、身体の不調を感じるようになる。
だから今日は、近くでお弁当を買った。

両手を合わせて
「いっただきま～す」
しかし、蓋を開けて思わず叫んでしまった。

「たら～ん！ご飯の量が少なくて、これだけじゃ足ら～ん。」
横の席で別の『仕出し屋弁当』を食べようとしていた看護師の『よしこちゃん』
「私のご飯、半分あげる～！仕出し屋弁当のご飯、いつも多すぎて残しているから。」

半分分けてもらう予定が、全体の量の2/3も入れてくれた。
「わ～！よしこちゃんご飯が少なくなったよ～！」
「これくらいの量が丁度いいの。」
おかげで私のお弁当、山盛りごはん。

お弁当を完食してから、机の引き出しに忍ばせたインスタントコーヒーとお菓子を食べ、本日の昼食は腹八分目に抑える事ができた。

大盛りご飯を食べて、元気が出た。
就業後14km走ったが、寒くて汗が出なかった。

でも…
夜食は何故か、アイスクリーム3本とチョコレート♪