スポーツの秋…

昨日、金曜日♪

体育館で、健康推進員の親睦を兼ねた運動会(ヘルスメイトのつどい)が開催され…



午後のプログラムの中で、簡単な体力チェックをしてほしいと依頼を受けました。

健康推進員の役割は、健康維持増進に役立つ運動や、バランスのとれた食事内容などを、地域の方へお伝えする事です。

市町村が健康推進員を養成

現在、私は養成のための運動の講義や実技の仕事をさせていただいています。



殆どの方は、私より人生の先輩で、パワフルで、前向き。

毎回、パワーをいただいています。