あせらないあせらない

下腿三頭筋付着部の痛みは昨日のジョグでぶり返し…
でも、やっちまった時より痛みは軽い！
怪我でも病でも慢性疲労でも…
調子↑調子↓調子↑………
てな具合に治っていく。
つまり三歩進んで二歩下がる(-_-)zzz
「早く治してやるぜ！」
なんて騒いだって仕方なし。

私ら人間は、じ～っと辛抱することが苦手。
怪我や病気の苦しみから一刻も早く逃れようとして対処療法や薬にすがりつく。

細胞が再生する速度は意識してコントロール不可能！

よって、焦って苛々して過ごしたら、せっかくの一回きりの人生『この瞬間』がもったいない。

カルシウムイオンが破壊された筋細胞にはたらきかけて修繕中…
無理して動かしたら、せっかく自己治癒力が頑張って働いてるのに再び傷をつけて修復の邪魔をしているのと同じ！

ある程度、修復できた段階で、軽く動かして修繕後の老廃物を外へ流してしまう事は必要であるが…
私の場合、まだその段階まで修復されていない？！

と、いうわけで…

今日もランニング休養！

時間ができたので、数年ぶりに裁縫箱を取り出した。

ジャージのゴムが伸びてしまい、紐だけでは下にずり落ちそうになる(^^;)

職場の貸与品なので、捨てるわけにもいない。

古いゴムを取り出して、新しいゴムに入れ替え作業！

人生と同じ？
なかなか一回ではうまくいかず…
ゴムを通している途中、ゴム通しからゴムがはずれて三回やり直し！

とくに、途中縫い目のある箇所で外れやすい



このジャージ、二カ所もゴムを通さなければならず…

たかがジャージのゴムの入れ替えに、数分間の時間を費やした！



焦らない人が成功をする！

まさに

その通り～～(^^;)