夏休み
短期水泳教室が始まり、コボン(息子)は朝からスイムコーチのアルバイト。
そのため、通常の教室である夜のアクアビクスが休講。
私の予定表が空白だったので、ロードレース226勝中!エリート市民ランナー・カッキーさんに『若ちゃん練習会』へ連れて行ってもらいました。
この日参加者は21名。
メニュー『癒しのインターバル』
御所内で400m×8本!
大量の汗が吹き出て、後半はグリコーゲン枯渇、ほぼジョグ状態。
流石のカッキーさんは、底の分厚いシューズを履きながらも先頭を引っ張り、瞬時に背中が見えなくなります。
わたしは、チャイさんとほぼ同じペース。
8本とも、タイム計測失敗!
チャイさんのデーターによると、107秒~99秒だということで…
走る最中、エネルギー補給に食べたパンが口から逆流しそうになりました。
でも、何故か楽しいのは、仲間と走るから。
最後は記念写真撮影。
初参加の私も、ちゃっかり前列におさまり…
最後、サプライズ!
思いがけず、綺麗な花束を頂きました。
驚きと嬉しさで、一瞬お礼の言葉さえ出ず…
若ちゃん練習会のみなさま。
ありがとうございました。
楽しい思い出!
また一つ増えました(*⌒▽⌒*)
短期水泳教室が始まり、コボン(息子)は朝からスイムコーチのアルバイト。
そのため、通常の教室である夜のアクアビクスが休講。
私の予定表が空白だったので、ロードレース226勝中!エリート市民ランナー・カッキーさんに『若ちゃん練習会』へ連れて行ってもらいました。
この日参加者は21名。
メニュー『癒しのインターバル』
御所内で400m×8本!
大量の汗が吹き出て、後半はグリコーゲン枯渇、ほぼジョグ状態。
流石のカッキーさんは、底の分厚いシューズを履きながらも先頭を引っ張り、瞬時に背中が見えなくなります。
わたしは、チャイさんとほぼ同じペース。
8本とも、タイム計測失敗!
チャイさんのデーターによると、107秒~99秒だということで…
走る最中、エネルギー補給に食べたパンが口から逆流しそうになりました。
でも、何故か楽しいのは、仲間と走るから。
最後は記念写真撮影。
初参加の私も、ちゃっかり前列におさまり…
最後、サプライズ!
思いがけず、綺麗な花束を頂きました。
驚きと嬉しさで、一瞬お礼の言葉さえ出ず…
若ちゃん練習会のみなさま。
ありがとうございました。
楽しい思い出!
また一つ増えました(*⌒▽⌒*)
砂利道の練習もまたいいでしょ(^◇^)┛
私も加わりたかったなぁ。でも昨日は息子の試合で西京極へつめていました。残念!
夜練はなかなか参加できませんが、気持ちは「わか練」です。ハイ(^^;)
若練初参加(^o^)
去年の鴨川駅伝で、宴会に入れて貰ったので、いつか参加したいなあと思っていて、ようやく願いが叶いました。
砂利道は、ブレーキかかりますね。
重心移動と脚の筋肉を鍛えるに最適ですね。
また参加したいです。
何回かはおじゃましています 若ちゃんに
希望が丘取材希望ですが なかなか来てもらえ
なくて 最近は若ちゃんも各地で
の取材も多くなり 半分は諦め状態ですが