これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

若ちゃん練習会

2011年07月29日 06時23分53秒 | マラソントレーニング
夏休み

短期水泳教室が始まり、コボン(息子)は朝からスイムコーチのアルバイト。

そのため、通常の教室である夜のアクアビクスが休講。

私の予定表が空白だったので、ロードレース226勝中!エリート市民ランナー・カッキーさんに『若ちゃん練習会』へ連れて行ってもらいました。

この日参加者は21名。

メニュー『癒しのインターバル』

御所内で400m×8本!

大量の汗が吹き出て、後半はグリコーゲン枯渇、ほぼジョグ状態。

流石のカッキーさんは、底の分厚いシューズを履きながらも先頭を引っ張り、瞬時に背中が見えなくなります。

わたしは、チャイさんとほぼ同じペース。

8本とも、タイム計測失敗!

チャイさんのデーターによると、107秒~99秒だということで…

走る最中、エネルギー補給に食べたパンが口から逆流しそうになりました。

でも、何故か楽しいのは、仲間と走るから。

最後は記念写真撮影。

初参加の私も、ちゃっかり前列におさまり…

最後、サプライズ!

思いがけず、綺麗な花束を頂きました。

驚きと嬉しさで、一瞬お礼の言葉さえ出ず…

若ちゃん練習会のみなさま。

ありがとうございました。
楽しい思い出!

また一つ増えました(*⌒▽⌒*)

3 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
わか練 (kazu-rin)
2011-07-29 15:47:43
初参加だったのですねぇー
砂利道の練習もまたいいでしょ(^◇^)┛
私も加わりたかったなぁ。でも昨日は息子の試合で西京極へつめていました。残念!

夜練はなかなか参加できませんが、気持ちは「わか練」です。ハイ(^^;)
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Unknown (Unknown)
2011-07-30 05:03:01
kazu-rinさん

若練初参加(^o^)
去年の鴨川駅伝で、宴会に入れて貰ったので、いつか参加したいなあと思っていて、ようやく願いが叶いました。
砂利道は、ブレーキかかりますね。
重心移動と脚の筋肉を鍛えるに最適ですね。
また参加したいです。
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意外 (さんた)
2011-08-09 03:10:37
意外でした 僕は参加はしていないが

何回かはおじゃましています  若ちゃんに

希望が丘取材希望ですが なかなか来てもらえ

なくて  最近は若ちゃんも各地で

の取材も多くなり 半分は諦め状態ですが
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