バランスボール

我が家にはパソコンが三台あります。
8年前に買ったWindows Me！
パソコンのスイッチの入れ方から練習！
ISDN回線工事を業者に依頼しパソコンは自力でセットアップ！
初めてのインターネットを体験 (^o^)
だけど、よくフリーズしはりました。
ウイルスソフトをインストールし最新版にアップデートするたびにデータがデカくなり、とうとうMeちゃんは動かなくなりました(T^T)
仕方なく二台目購入(^_-)
只今愛用のWindows XP♪流石画面が美しい☆
Meちゃんからネット回線はずし、ウイルスソフトをアンインストールすると身軽になったらしく起動が速い(x_x;)
まだ、ワード、エクセルソフトは使えるしゲームも出来る。
手放さずインテリアがわりになっています(*^_^*)
息子が大学入学した今年の春(*^-^)ノ
「レポートでパソコン必要！」
要求され、我が家に三台目の息子専用パソコンWindowsビスタを購入♪
光回線工事をしてプロバイダも変更。
三台ともノートパソコン。
パソコンを使う時、椅子代わりにバランスボールの上に座って作業をします。◎゛
長時間、座っていても疲れ知らず！
姿勢保持する体幹の筋肉が強化され、バランス感覚も養われ一石二鳥★
日常生活、工夫次第で色んなトレーニングを取り入れることが出来ますね(^-^)
今朝のmy training…は30分スロージョグ。
蒸し暑さに加え、朝は身体がなかなか目覚めません(x_x;)
１㎞進むのに8分もかかってるんです(゜Д゜)
ようやく疲労によるリンパの腫れも治まりました。
焦らず頑張ります。