これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

バレンタインデー

2013年02月14日 22時44分50秒 | Weblog

2月14日 バレンタインデー

この日の仕事は・・・

市の開催する メタボリック予防と改善のための健康教育

今日は、私の運動指導の前に管理栄養士による健康的な食事のとり方についての講義がありました。

 

今日、チョコレートを食べる日・・・?

皆様、運動実践で、かなりパワフルに動いていらっしゃいました。

 

 

夜 上級アクアビクスレッスン 

まず、イケメンスイミングコーチへのバレンタインチョコケーキを用意!

 

 

レッスンが終わり・・・

私、

今日・・・

会員様からバレンタインチョコレートを頂きまた 

 

 

ありがとうございます 

 

 

可愛いハートのクッキーチョコです

 


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