これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

今日…

2010年02月10日 12時29分05秒 | Weblog
★今朝のトレーニング
ジョグ3km(8分/km)

★昼休みのおやつ
所長から頂いたオーストラリア土産の『コアラチョコ』

★夜食
未定…

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