これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい！日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

ランニングの動機

2009年08月19日 22時48分44秒 | マラソントレーニング


今夜もタピオカミルクティが飲みたい～！
ファミマに売っているタピオカミルクティは,走った後の自分へのご褒美として飲むことにしている　♪♪

８時間勤務終了後、走りに行った。
外は随分涼しくなってきている。

途中で『Ｂランナーズ』のチームメイトに出会い、途中まで一緒に走った。
走行距離14km♪
爽快な汗で、ストレス発散。
帰りにファミマに寄って、タピオカミルクティをゲットした♪
深夜のウイスキーの後に飲むのが楽しみであ～る★


2 コメント

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Unknown (mizu)
2009-08-20 08:00:00
昨日はみなさんに会えてちょっとペースアップできてよかったです
ゆっくり走ってるとベタ走りになってしまって逆に脚が重いです。
たまにはスピード出して軽く走っていかなあかんなぁと思いました
タピオカミルクティおいしそうですね！
ウィスキーと割ったらそんな味になるやろ
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Unknown (M見ちゃん)
2009-08-23 23:09:12
mizuさん・・・。
タピオカミルクティのウイスキー割りなんて、想像もしていなかったで～す。
でも・・・けっこうイケルかも♪
私も、ふだん一人ぼっちJOGは、キロ7分くらいかかります。
なかなか一人でキロ6分って、走れないものなんですよね～。
また一緒におしゃべりランしましょうね♪
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