これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

風邪ひぃてまんねん…

2008年12月11日 19時08分01秒 | Weblog
午前5時
「負けへんで~!負けへんで~」

コボンの声が録音された、携帯電話の目覚まし機能を使って毎朝起床するM見ちゃん。

傷ついた気管支に、風邪ウィルスが侵入したもよう…
喉も痛い(-.-")゜゜
「最悪~!」

大事をとり、朝練ジョグを止めて完全休養。

普通なら風邪薬?
しかし、仕事中に眠くなる方が辛い。
それに、風邪薬は対処療法で風邪そのものには効かない…
なんて、ただ、薬局へ行くのがめんどうなだけである。

フルタイムで働いた後、夜は『上級アクアビクスレッスン』
何度もうがいをして、会員様のエネルギーをもらって、風邪に効きそうなドリンクで乗り切ることにする。

早く治りたいと焦らず、たまには『しんどいのを我慢する』
これもトレーニング!

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