これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

駅伝

2009年02月02日 03時46分53秒 | イベント

『大阪国際女子マラソン』の翌週…
「足を痛めているか、風邪をひいているか、どんな状態になっているか分からないから補欠にしてほしい。」

市民駅伝エントリー☆
『Bランナーズ』女子チームを組むにあたり、不安がるM見ちゃんに
「走れないなら、当日棄権。もし可能ならジョグでも良いから、気楽な気持ちで!」
という暖かい言葉に甘えたM見ちゃん。

撃沈『大阪国際女子マラソン』以降、足の炎症と風邪で全く走れない状態だった。
柿原カイロプラクティックのカッキ~さんに早速メール。テーピングを教えてもらう!

走れるだろうか…?
受け継いだ『タスキ』からエネルギーも受け取り頑張ってゴールしよう♪
M見ちゃん!アンカー3kmを走る★

朝食!
カーボローディングの癖が抜けていない…
よ~く考えたらフルマラソン走るんやない。そんなにモリモリ食べてど~すんの?!


 


コーヒー、チキンライス、生野菜、目玉焼き(トロ~リチーズのせ)、バナナ、みかん、菓子パン3個・・・


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