はしりだす

Ｂランナーズ月例マラソン、ジョギングの部にエントリー。
久しぶりの参加。





5日前の台風の影響で、木が沢山折れていた





6月に自宅で転落して骨盤強打、
7月は熱中症になり1ヶ月くらい体調不良が続く…
11月に開催されるフルマラソンの練習、大幅に出遅れてしまった。


月例終了後、自主練習開始！





距離走に向けての身体造り。
あわてず少しづつ仕上げて行くしかない。





練習終わり、うどんを食べに行った。