日曜日は大雨!雷も凄い!
どんな状況でも、よほどの事が無い限り、マラソンレースは行われる。
と、いうことで…
サンタ監督率いる練習会は、当然の事ながら行われた。
場所は、いつもの自然に囲まれた公園。
平坦な、芝生の上でジョグ。
堅いコンクリートを走るのと違い、柔らかい芝生は、脚への衝撃が少なく故障のリスクは低いが、慣れていない者にとって、筋力の消耗は相当なもの。
雨は、激しくは無かったが、芝生の所々に水郷のような水たまりがある。
シューズが水を含んで重くなり、疲労した脚にさらに負荷がかかる。
雨で体が冷え、座骨神経が少しうずく…
しかし、これもトレーニング!
とても良い脚の筋力トレーニングになる。
何事もポジティブシンキング~!
しかし、まだ身体が未完成のM見ちゃん…。
段々スタミナ無くなり失速状態。
後方から元気の良い足音、
超スタミナ抜群のS野さん。
涼しい表情で、あっという間に抜かされて、その背中が遠くなっていった。
サンタ監督!
M見ちゃんは、まだまだです~。
一番ナンギな弟子ですが、
来年の大阪国際女子マラソンで、今回みたいにガス欠にならないように鍛えます!
M見ちゃんはMですから~(^o^)!