仲直り

およそ1ヶ月・・・
正確には、2ヶ月くらい殆ど睡眠がとれていない。



睡眠不足は精神的にも肉体的にも不調をきたす。



昨日、抑えていたはずなのに感情的になって大声を出してしまった。



発した言葉に自己嫌悪



自分自身を責める。



今朝、仕事現場へ早めに到着し、愛車の中で仮眠をとった。



午後、仲直りのティタイム







穏やかに、笑って過ごせれば良いなぁ。