これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

健診

2010年07月09日 11時46分21秒 | Weblog
本日午前、職場の健診を受けた。


受付を済ませ、最初は尿検査。
蛋白がツープラス、糖や血は大丈夫だった。

朝食はタピオカミルクティ一杯のみ!

空腹であるのに関わらず、体重は 50.5kg (--;)
あと約3kgの減量が必要である(/_;)

血圧 94/64

視力 右 1.2 左 0.9
左目は軽い乱視があり、直感を頼りに答えた結果である。

血液検査…
私は注射針を腕の血管に刺す瞬間から、注射器の中に鮮明な血が入っていく瞬間を見るのが好きである。

聴力は左右とも異常なし!

腹囲、女性の基準値85cm以内におさまり、メタボリックシンドローム免れる。

安静時心電図…
ベッドに横たわり、このまま少し寝ていたい心境( ̄ー ̄)
毎年、不整脈で要観察。
今年は如何なもの?

胸部レントゲンは、無地のシャツに着替えて撮る。
被爆したし、今日はヨードが含有された昆布類を摂取しようと思った。

健診前の問診票の自覚症状欄に、肩こり、腰痛、だるい、痺れ、関節痛…など、多くの項目を塗りつぶした。
医師の診察中一言…

二十歳の時と、今とでは違うので、あまり頑張り過ぎないように…!

と言われた。


結果は後日!

忘れた頃に、やってくる。
(*⌒▽⌒*)

4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (カッキー)
2010-07-09 13:48:20
健康診断お疲れ様でした。

前夜から飲まず食わずだったのですか?

あれが辛いです。

採血の時の血を見るのが好きなのですか?@@

私は絶対にダメです、見ないようにしてます。
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Unknown (M見ちゃん)
2010-07-09 17:41:51
カッキーさん

まさか~!
前夜はメロンパン、ピザなど…

今朝はタピオカティ…

一般的な健診だったので、気にせず食べました(^-^)

私、病院は怖いですが、採血は平気です(^o^)
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メタボです (まっさん)
2010-07-10 23:28:20
マラソンが苦になってから久しいです。去年の会社の健康診断は、メタボの手前でしたが、今年はどうなる事やら?
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Unknown (M見ちゃん)
2010-07-11 05:45:25
まっさん

今年の健診、まだなんですか?

私の友人が、ウルトラマラソンを走った数日後に健診を受けたら、肝機能の数値が、物凄い数値になっていたそうです((((゜д゜;))))
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