将来に向けて

連休明けの仕事。

今日は月曜日と錯覚する

仕事前、コーヒーと補食スイーツを買うためにコンビニに立ち寄った。

いつも素通りする書籍売り場で ‥‥‥





仕事前、機能解剖学やトレーニングに関する本に目を通しながら愛車でコーヒーを飲むのが日課。

適度な運動を通して健康寿命をのばす！
精神的、身体的、社会的に健康であるために！
依存心を捨てて、将来 1人になっても生きていけるように

と

結局





買ってしまった

今日の愛車カフェ、
いつものスイーツが二冊の本に変わった